Fit And Smile Vitalité & Bien-être
« Bougez, sculptez-vous et dépensez-vous dans la bonne humeur ! »
Siham Lonca, une coach passionnée et diplômée vous propose des cours de Fitness variés pour tous les niveaux.
– Pilâtes (renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, renforcement du dos…)
– Stretching (amélioration de la souplesse)
– HIIT & Cardio (séances intensives pour brûler un maximum les calories)
– Renforcement musculaire ( corps plus tonique…)
✨ Nos atouts :
✅ Adapté à tous: Cours débutants, confirmés et séniors
✅ Ambiance conviviale
✅ Équipement fourni: poids légers…
✅ Engagement santé: Respect des rythmes corporels et bien-être global en proposant des variantes adaptées.
📍: Salle Pierre Garcia, St Laurent des Arbres
📩 Contact & Infos :
📞 06.16.53.05.93
💻 Page Facebook/Insta : Fit And Smile
Planning des cours ci-dessous
« Rejoignez notre communauté sportive – La première séance d’essai est offerte ! »
Coordonnées
Siham LONCA
87, RUE DU BARON LEROY CENTRE SOCIOCULTUREL PIERRE GARCIA30126 SAINT-LAURENT-DES-ARBRES
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